Как быстро снизить холестерин в домашних условиях?! Записывайте рецепт!!!

Имеется много разнообразных народных средств, понижающие холестерин, которые уже проверены десятилетиями. Однако, помогут ли они на самом деле или нет, все зависеть только от нас. То есть насколько человек будет соблюдать все меры и правила по применению, придерживаться всем советам. Сможет ли он на время отказаться от пагубных привычек: курения, употребления спиртного.

Ниже приведем список действенных рецептов, актуальных для домашнего применения, помогающие при повышенном холестерине. Они не содержат химии, состоят лишь из натуральных ингредиентов и не требует много сил, времени при приготовлении.

Понижение холестерина фасолью

Один из самых действующих рецептов. Пониженный уровень холестерина можно заметить уже после первой сдачи анализов. И для этого нужно:

Ингредиенты:

• красная или белая фасоль – 165 г;
• вода – 270 мл;
• сода – 15 г.

1.Возьмите любую фасоль, промойте, оставьте в воде на всю ночь.

2.Утром добавьте в фасоль соду, выложите в небольшую кастрюльку вместе с водой проварите до мягкости.

3.Остудите и употребляйте по 1 чайной ложечки 2 раза в день. Продолжительность лечения не должно превышать 3 недель.

Рецепт на основе чеснока и лимона

Способен не только понизить холестерин, но и защитить организм от простудных заболеваний, повысить иммунную систему. Для этого нужно:

• чеснок – 3 головки;
• корень хрена – 1 небольшой;
• лимон – 1 штучка.

1.Очистите чеснок, лимон освободите от кожуры, семян, корень хрена очистите, промойте, все перекрутите через мясорубку.

2.Взвести на весах, полученную смесь и добавьте в нее столько же кипяченной, холодной воды.

3.Закройте пластиковой крышкой и поместите в холодильник на 24 часа.

4.Принимайте по столовой ложке, вперемешку с медом, за полчаса до еды и за 30 минут до сна.

Понижение холестерина льняным семенем

Во многих аптеках сейчас продается льняное семя, которое отлично помогает при многих заболеваниях и хронических недугах, в том числе и при повышенном холестерине. Рецепт не требует долгой варки, замачивания, просто добавляйте семя льна в любое блюдо, перемолов через кофемолку.

Рецепт на основе гречневой муки для снижения холестерина

Для этого нужно:

• 100 г гречневой муки;
• 200 мл воды;
• 1 л кипяченой воды.

1.Гречневую муку размешайте в стакане сырой воды.

2.Влейте эту смесь в небольшую емкость с кипяченой водой и проварите 10 минут на маленькой конфорке.

3.Смесь остудите и принимайте по 1 столовой ложки 2 раза в день.

Рецепт с цветками липы

Здесь тоже не нужно долго варить, замачивать, просто измельчите цветки липы через кофемолку и употребляйте по 1 чайной ложечки до 3 раз в сутки. Цветки липы можно приобрести в любой аптеке.

Чудодейственный рецепт на основе золотого уса

Для этого нужно:

• золотой ус – 2 листа;
• кипяток — 1,5 л.

1.Листья золотого уса нарежьте ножом мелко.

2.Залейте горячей водой, закупорьте крышкой, сверху оберните плотной тканью, настаивайте 1 день.

3.Употребляйте по большой ложке 3 раза в день не дольше 30 дней.

Понижение холестерина листьями ежевики

Ингредиенты:

• листья ежевики – 2 ст. ложки;
• горячая вода – 200 мл.

Приготовление:

1.Листья ежевики перемелите в порошок, залейте горячей водой.

2.Дайте настояться 45 минут, процедите и употребляйте чуть меньше пол стакана за полчаса до принятия пищи.

Рецепт на основе ослинника двухлетнего для снижения холестерина

Аналогично пятому рецепту, нужно перемолоть траву ослинника двухлетнего через кофемолку. Употребляйте по 1 маленькой ложечке до 3 раз в сутки, после еды.

Рецепт на основе корней одуванчика

Также, как и в предыдущем рецепте корни одуванчика измельчите в кофемолке или блендере, предварительно очистив, промыв. Употребляйте полученный порошок по 1 ч. ложке только перед едой, не дольше 6 месяцев.

Рецепт с прополисом для снижения холестерина

Необходимо взять:

• настойка прополиса 4%-ая – 7 капель;
• вода кипяченая, холодная – 35 мл.

Приготовление:

1.Разведите капли прополиса в воде, указанного в рецептуре количеством.

2.Употребляйте данную смесь не дольше 4 месяцев, до 3 раз в день за полчаса до еды.

Рецепт с боярышником

А этот рецепт, считается не просто лечебным, народным средством для снижения холестерина, но и настоящим кладезом витаминов. Ведь цветки боярышника не просто лечат, а повышают всеобщее самочувствие организма. Здесь тоже не нужно каких-то сложных манипуляций, всего на всего залить 4 ст. ложки цветков боярышника стаканом спирта и принимать по 1 ч. ложечке до 3 раз в день не дольше 2 недель.

В заключение, хочется сказать, что вовремя использования любого из описанных рецептов, необходимо строго придерживаться диете, то есть исключить из рациона жареное, жирное, употреблять больше свежих овощей, фруктов, зелени.

https://www.youtube.com/watch?v=CXMDDsvvTX0

+7

-1