Как победить лень? Полезные советы для достижения для успеха
Чтобы двигаться вперед, необходимо просто победить свою лень. Первое время это конечно напрягает, ведь так приятно проводить день в праздности и ничего не делать. Однако те, кто хочет заработать на предмет своей мечты должны мобилизоваться и не отвлекаться от этого.
Несколько способов избавиться от лени и получить то, что надо:
- всегда вставай в одно и то же время. Это позволит не расслабляться и начать работу вовремя. Можно взбодрить себя чашкой кофе или контрастным душем, тут на усмотрение. Правильный завтрак из творога, фруктов и каш тоже даст энергию на весь день
- составляй план на день. Старайся не отвлекаться от задуманного и распределяй время так, чтобы хватило на работу и на повседневные дела. Если работы много, разбей ее на этапы и рассчитай, чтобы не уставать;
- когда работы много, старайся не оттягивать ее начало приготовлением чая или кофе, просмотром почты или социальных сетей, старайся сконцентрироваться на выполнении задуманного, а отдохнуть можно и потом;
- если есть возможность, устраивай себе перерывы. Выйди на свежий воздух, отвлекись от забот. Однако не затягивай время, которое выделил на прогулку, помни, что еще много несделанного ждет впереди. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня, и каждый день делай запланированную часть. Кто знает, может завтра случится то, что отвлечет от выполнения планов, поэтому старайся не оттягивать с достижением цели;
- можно периодически устраивать себе вознаграждение за проделанную работу. Купить то, что хочется, сходить куда-то, главное, чтобы поощрения не отодвигали основную цель надолго, например, если копишь деньги;
- не даем себе лениться никогда. Мотивируем постоянно, ставим цели. Причем она должна быть весьма осязаема: купить дом или квартиру, уехать отдыхать на юг или приобрести долгожданный смартфон. У каждого свои цели, и не важно, крупные они или мелкие, на них надо зарабатывать, а значит, без дела сидеть не стоит. Если есть основная работа, но денег не хватает, беремся за подработку, чтобы быстрее достичь желаемой суммы денег;
- распределяй время так, чтобы его хватало и на отдых, общение с близкими, на прогулки. Помни, что жизнь быстротечна, и постоянно отдавать себя работе сложно. Иначе испорченные отношения или утраченное здоровье в погоне за мечтой будет просто не вернуть. Однако не давай себе сильно расслабиться, ведь лень коварна и быстро затягивает в свои сети обратно;
- планы могут быть как краткосрочные, так и долгосрочные, поэтому воплотив в жизнь одни, постепенно переходим к другим.
Чтобы двигаться вперед, нужно всегда ставить перед собой какую-то цель, тогда работать будет намного легче. Даже уставший или заболевший человек всегда знает, что нужно лишь выздороветь и отдохнуть, и можно снова браться за дело. Лень затягивает, намного проще смотреть телевизор или развлекаться в клубе, чем работать, но одно дело развлечения временные, другое дело постоянные.
Ставим цель и идем к ней постепенно
Если создать у себя мотивацию к действию, то работа будет спориться быстро. Самое главное не забывать, что ждет впереди. Любой цели можно достичь, если есть желание, поэтому остается только выбирать какую именно вещь хочется получить.
Если со стимулом все сложно, то можно использовать цитаты великих людей, которые подтолкнут к действию. Прочитайте их, если станет совсем невмоготу. А лучше подстегивает фото мечты, которую можно установить на заставку ноутбука или смартфона.
Для достижения целей важны все способы, главное верить в себя и не унывать. Когда хочется отдохнуть, позвольте себе это, но помните, что если цель не достигнута, работа на данный момент важнее.
