От скуки и депрессии спасёт дача! Как интересно провести время на даче?
Современному человеку просто необходимо периодически отключаться от постоянных проблем, убегать от стрессов. Круговорот ежедневных проблем на работе забирает силы и здоровье, морально уставший организм требует отдыха.
Каждый решает проблемы по-своему: вечеринки с друзьями, сеансы у психолога, туристические поездки. Всё это помогает на протяжении какого-то времени, но любая вечеринка, лечебный сеанс или отпуск приходит к концу, а поддерживать моральное и физическое благополучие необходимо постоянно.
Социологические опросы людей юного и пожилого возраста покали, что есть универсальное средство для здоровья и хорошего настроения, это – дача.
Дачники менее подвержены нервным расстройствам, хроническим заболеваниям и депрессии. Почему? Ответ на поверхности!
Тот, кто регулярно бывает на свежем воздухе почти круглый год, физически крепче своих сидящих за компьютером, лежащих на диване перед телевизором или сидящих на лавочке сверстников.
Дача – это небольшой участок земли, поэтому его обработка не вызывает переутомления. Это скорее приятные физические нагрузки. Они позволяют отвлечься от неприятностей, спокойно обдумать проблемы и найти пути их решения.
Чередуя различные виды работ, дачник равномерно нагружает мышцы рук, ног и спины. А если устал — можно отдохнуть на природе, ведь не нужно куда-то спешить!
Каждому приятно увидеть реальные результаты своего труда, поэтому распускающиеся цветы, созревающие плоды ягод, овощей и фруктов, посаженных своими руками – повод для гордости и радости!
А если что-то и не выросло – не беда! Дачники могут прожить и без урожая какой-либо культуры, для них это приятный бонус, а не жизненная необходимость.
Оборудуя дачу или занимаясь обустройством земельного участка, каждый может проявить свою фантазию и творчество! Почувствовать себя ландшафтным дизайнером! Поэтому почти все дачники разводят цветы, устраивают места отдыха с мангалом, беседкой и гамаком. Обед всей семьёй на природе – что может быть лучше!
Работа на даче найдётся в течение всего года. Можно наблюдать за первыми зелёными листочками и цветением садов весной, наблюдать, как созревают плоды летом, а осенью всё вокруг переливается разноцветной листвой.
Если в семье есть дети, общение с природой расширит их кругозор, позволит по-другому смотреть на окружающий мир. А взрослые испытываю такую же радость, как и дети, когда видят, что посаженные собственноручно семена прорастают, дают плоды.
Дача – это повод побыть на природе всей семьёй, вместе делать что-то полезное. А если недалеко от дачи есть речка, озеро или лес, то пребывание на даче может стать отличным летним отдыхом во время отпуска.
Здесь можно спастись от городской жары, вдохнуть полной грудью свежий воздух, посидеть в тени деревьев с книгой или подремать в гамаке.
Собственный урожай – хорошее подспорье для семейного бюджета. Особенно радует то, что все продукты экологически чистые, выращенные для себя. Хватит и полакомиться свежими овощами и фруктами, и сделать консервацию.
Ничто не делает человека счастливым так быстро, как реализация задуманного. Работающий в офисе человек редко может сразу увидеть результаты своего труда, а дачник в течение дня может поставить цель и, достигнув её, увидеть результат.
Каждый день на даче приносит чувство удовлетворения и радости, ведь цели появляются каждый день и они вполне достижимы: полить, прополоть, посадить, приготовить на мангале обед, собрать урожай.
На даче можно расслабиться, позагорать, одеться в лёгкие и удобные топик и шорты и получать витамин Д вместе с ласковыми солнечными лучами.
Отдых и посильный труд на дачном участке – полезное занятие не только для пенсионеров, дача поможет сохранить здоровье и хорошее настроение в любом возрасте.
https://www.youtube.com/watch?v=XhHtVXQRHMU
