Весна пройдет в удовольствие: как аллергикам пережить время наступления теплых дней
Многие из нас соскучились по цветущей траве и ласковому солнцу. Сразу поднимается настроение, когда за окном поют птицы.
И теплые лучи проникают в квартиру, загородный дом. Вот только есть и те, кому такое время года совсем не в радость.
Это люди, которые страдают от аллергии. И таковых немало. У них в карманах постоянно лежат одноразовые платки.
Так как понимают: воспользоваться ими придется не раз. Насморк, чихание, головокружение…. Аллергия может возникнуть на все, что нас окружает.
Это и пыльца любимых нами растений, и просто пыль, которая скапливается в помещении.
Это и шерсть домашних любимцев, и сигаретный дым. И даже на свою же перхоть может быть аллергия.
И, кажется, от этой напасти никуда не деться. Дескать, весной придется в любом случае мучиться.
Но есть выход даже из самой сложной ситуации. Мы в нашей небольшой статье сейчас поведаем, как с удовольствием встречать первые теплые деньки. И радоваться жизни наравне со всеми.
Консультируйтесь со специалистом
Если у вас есть любое недомогание, в том числе и аллергическая реакция на что-то, то не нужно никогда заниматься самолечением.
У вас же есть лечащий врач. Обязательно запишитесь к нему на прием. И проконсультируйтесь, как действовать дальше в борьбе с недугом.
Если нужно сдать анализы, — сделайте и это. Вы в первую очередь должны быть заинтересованы в сохранности своего здоровья.
Придерживайтесь определенных правил
Таблетки таблетками (если их пропишет врач), — это одно. Необходимо еще помнить о простых правилах, которые точно сделают жизнь приятнее и интереснее:
- Воздух в помещении, котором вы живете и работаете, должен быть свежим и влажным. Мы не говорим о том, что вам нужно в обязательном порядке идти в специализированный магазин за дорогими кондиционерами или увлажнителями. Но вы же можете посвящать 15-20 минут в день влажной уборке! И откажитесь от запыленных ковров и шерстяных дорожек. Пришло время их убрать восвояси.
- Ограничьте себя в еде. Опять же, мы не советуем садиться на какую-то жесткую диету. Но от газированных напитков и шоколада отказаться (хотя бы весной и летом) все же стоит. Заодно и лишние килограммы удастся сбросить, если таковые имеются. Кушайте больше фруктов. Готовьте полезные супчики из натуральных ингредиентов. Употребляйте каши.
- Выводите из организма аллергены. Замечательно постоянно иметь при себе активированный уголь. Перед едой три раза в день глотайте несколько таблеток. И быстро избавитесь от шлаков и токсинов. И так три дня. А лучше несколько недель. Но не дольше.
- Промывайте нос. Для этого найдите маленькую спринцовку. Готовьте раствор из теплой воды и небольшого количества соды.
Как видите, правила несложные. Но важные. Не забывайте о них.
Все у вас сложится отлично
Хотелось бы вернуться к вопросу, что необходимо в любом случае посещать лечащего врача.
Помните, что сама собой аллергия просто так не исчезнет. И нет никакого смысла откладывать лечение на очередной завтрашний день.
Вам должны выписать определенные препараты от аллергии. Они помогут вам побороть неприятные приступы.
А также снизится вероятность возникновения опасной аллергической астмы.
К сожалению, есть такие люди, которых аллергия одолевает не только в теплое время года, но и зимой.
Но стоит помнить, что аллергию у вас может подтвердить только врач.
Если у вас постоянный насморк, одышка через несколько пройденных шагов, на глаза наворачиваются слезы, то это еще не означает, что у вас аллергия на что-то. Будьте крепкими и здоровыми!
